Pratique de SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE
Avec Laurence Ponnet
Dimanche 8 janvier de 11h à 12h30
A Danse Création, 35 rue de l'Herrengrie, Marcq-en-Baroeul

S’occuper de soi, se retrouver en s’offrant une parenthèse loin de nos vies tumultueuses. L’atelier de sophrologie sera une initiation et une invitation à :
- Développer notre capacité de détente,
- Re-découvrir notre corps pour le vivre pleinement et reconnaitre les signaux qu’il nous envoie
- Respirer
L’atelier abordera les notions de détente et de vitalité

15€ la pratique
Inscr. en ligne sur https://bit.ly/3hcPPcL

www.dansecreation.com