Pratique d'Eutonie

Constance Ducrocq, diplômée en Eutonie Gerda Alexander, propose une nouvelle pratique d'"Eutonie, vers le mouvement dansé" :
Dimanche 29 janvier de 10h à 12h dans les studios de Danse Création, au 35 rue de l'Herrengrie à Marcq-en-Barœul

Eutonie = Etymologiquement, le « juste tonus ».
La proposition de l'Eutonie est de découvrir la tonicité harmonieuse en rapport avec la situation.
Nous apprenons à nous relaxer tant physiquement que mentalement, à bouger avec efficacité, à se libérer d'habitudes néfastes, de tensions.
Les moyens utilisés permettent de réveiller la perception du corps. Dans la pratique d'Eutonie, nous abordons l’automassage, nous proposons des étirements profonds, nous renforçons la posture. Nous apprenons à trouver facilement le chemin de la détente, pour un mieux-être global au quotidien.

Tarif : 20€ - Inscr. en ligne sur https://bit.ly/3TWg450 (Stage et workshop)